Terapia Gestalt en Barcelona y Sant Cugat del Vallés

"Llegué a terapia sumergido en una profunda crisis nerviosa que me tenía aterrorizado y desesperanzado. En terapia no solo he podido aliviar los síntomas, sino que además (y esto para mi es lo más valioso) he podido, poco a poco, redescubrir una forma de vida más plena, un deseo de aprovechar cada momento de mi vida y una fe en mí mismo cada vez más fuerte. Empecé en terapia con mucha desconfianza debido a malas experiencias pasadas y Sandra logró ganarse con creces mi confianza y mi respeto. Confío en que pase lo que pase en terapia, ella sabrá cómo abordarlo. Esa confianza en poder responder a lo que se presente ha calado muy hondo en mí, y es el tesoro más grande que me ha sido entregado en terapia."

Miguel Ángel M.

"Ir a sesión con Sandra es para mí un encuentro conmigo misma, un regalo que me hago en compañía, una oportunidad para revisar cómo me siento, cómo está mi cuerpo, qué emociones me están afectando y no estoy sabiendo ver por mí misma... así como un espacio de reflexión sobre cómo fue mi vida de pequeña, obteniendo mucha información acerca de la relación existente entre cómo me comporto con las personas de mi alrededor desde la adulta y cómo vivió situaciones similares mi niña, pudiendo incluso viajar de manera simbólica al momento en que esa niña vivió esa experiencia y sintiendo que puedo reescribir de alguna manera muy sutil lo que quedó grabado en mí, afectando significativamente esto, a mi vida adulta. Un placer encontrarte en el camino. "

Isa.

"Hace tres años que empecé terapia con Sandra y he hecho frente y navegado muchas situaciones. Sandra es casa y es paz. He conseguido con las sesiones ponerme ante el espejo y poco a poco he ido reconociéndome, entendiéndome y abrazándome. Gracias💜"

Laura H.

“La terapia con Sandra me sirve para ponerme más en contacto con mi esencia, comprenderme más y enfocarme a la hora de conseguir mis objetivos. Me siento a gusto trabajando con ella porque me da confianza y me ayuda a centrarme en el momento presente.”

A. G.

“Mi experiencia con la terapia Gestalt con Sandra fue muy positiva para superar miedos y mejorar el diálogo conmigo misma. Ahora sigo practicando este método cuando me encuentro atrapada y aunque me queda mucho camino por recorrer, a veces consigo salir de mis trampas del miedo. Sandra es una persona muy sensible y cariñosa, que aporta mucha tranquilidad y confianza, y eso hace que dejes salir todo aquello que te preocupa y te liberes de tensiones y preocupaciones y así encontrar la forma de hacer de nuestras vidas un camino más tranquilo.”

Valeria A.

“La terapia Gestalt con Sandra me sirvió para descubrir una parte de mí desconocida y aceptarla. También aprendí a poder empatizar más con el otro y entender que mi pasado y cómo me educaron tiene mucha importancia en cómo soy ahora. Después de más de un año de haberla realizado todavía me sirve.”

Laura C.

"La terapia me ha servido para conocer y aprender a gestionar mis impulsos y emociones. Me he sentido muy acompañada en todo el proceso. Ha habido momentos duros porque tenía bloqueados algunos sentimientos, sin embargo, una vez atravesado este momento, he sentido una liberación. Me siento mucho más segura, porque creo que sé lo que quiero y creo que ahora sabré cómo hacer frente a una adversidad."

Silvia S.